En un porcentaje de pequeño de las personas aun existe una creencia y escepticismo sobre si las afirmaciones diarias funcionan o no. Una culminación de la investigación sugiere que las afirmaciones funcionan mejor para unos que para otros. El uso de afirmaciones puede reforzar el concepto central de que todos somos únicos y debemos honrar lo que se siente más nutritivo a nivel individual.
La practica de las afirmaciones diarias es una forma de cultivar el amor propio y un estado de ser positivo
Consejos para ayudar a maximizar los beneficios de las afirmaciones diarias:
- Usa el poder de la repetición. Empiece cada dÃa con afirmaciones.
- Reemplaza activamente el pensamiento negativo con afirmaciones positivas.
- Las afirmaciones deben usarse en tiempo presente, como si ya estuvieran sucediendo.
- Si es nuevo en el uso de afirmaciones, comprenda que es posible que sus afirmaciones no suenen verdaderas al principio. Eso no significa que no vaya a funcionar.
- Decir las afirmaciones en voz alta puede resultar un poco incómodo al principio. Eso cambiará.
- Comprométase a usar afirmaciones positivas diariamente durante 30 dÃas.
- Elija una afirmación (o 2) que le resuene. Luego, anótelo y repÃtalo para sà mismo en silencio o en voz alta.
Para citar las sabias palabras de Buda : “Lo que pensamos, nos convertimos.“
O tal vez las palabras de Anthony Robbins (mejor conocido como Tony Robbins) , autor y entrenador de éxito en la vida, resuenen más en usted: lo que tenga en su mente de manera constante es exactamente lo que experimentará en su vida.
Y Muhammad Ali dijo: Es la repetición de afirmaciones lo que conduce a la fe. Y una vez que esa creencia se convierte en una convicción profunda, comienzan a suceder cosas.
¿Qué piensas? ¿Quieres probar las afirmaciones diarias? ¿Por que no? ¿Qué tienes que perder ? mira todo lo que puedes ganar !
Para ayudar a que sea más fácil comenzar a crear un hábito de afirmaciones diarias, estoy compartiendo 25 afirmaciones positivas para comenzar el dÃa de una manera positiva.
- Sé que cada dÃa es una bendición y un regalo.
- Empiezo el dÃa con buen humor y pensamientos inspiradores.
- Me amo y me acepto.
- Saludaré este dÃa con paciencia.
- Estoy listo para vivir este dÃa con alegrÃa.
- Estoy decidido y nunca me rendiré.
- No me compararé con los demás.
- Estoy listo para enfrentar los desafÃos del dÃa.
- Estoy agradecido por mi vida.
- Hoy está lleno de oportunidades.
- Estoy lleno de gratitud por otro dÃa.
- ConfÃo en mi sabidurÃa interior.
- Empiezo el dÃa con paz y gratitud.
- Este dÃa está lleno de posibilidades y potencial.
- Pasaré mi dÃa con el corazón y la mente abiertos.
- Soy fuerte y saludable.
- Soy responsable de cómo me siento y elijo la felicidad.
- Me acepto por quien soy.
- Todo me llega en el momento perfecto.
- Lo que otras personas piensen de mà no me convierte en quien soy.
- Estoy completo y completo Hoy me siento sano y fuerte.
- Tengo todo lo que necesito para hacer de este un gran dÃa de mi vida.
- Tengo toda la información que necesito para resolver cualquier desafÃo que surja hoy.
- Tengo el conocimiento para tomar decisiones inteligentes por mà mismo hoy.
- Tomo las decisiones correctas todo el dÃa usando mi sabidurÃa interior .
- Estoy feliz y contento con mi vida.
- Soy paciente y tranquilo y saludo el dÃa con facilidad.
- Estoy lleno de gratitud y bondad por otro dÃa en esta tierra.
- Elijo la felicidad para mi dÃa.
- Mi dÃa está lleno de posibilidades y potencial.
- Mi dÃa es una bendición y un regalo que no desperdiciaré.
- ConfÃo en mi sabidurÃa interior para guiarme durante el dÃa.
- No me compararé con los demás.
- Mi dÃa está lleno de potencial.
- Afrontaré el dÃa con el corazón y la mente abiertos.
- No me compararé con los demás.
- Hoy me siento sano y fuerte, fÃsica, emocional y mentalmente.
- Hoy lograré grandes cosas.
Comparta sus pensamientos sobre estas Afirmaciones diarias en los comentarios a continuación. Además, si tiene sus propios decretos diarios, también le agradecerÃamos que las compartiera con los otros lectores en los comentarios a continuación.
