En un porcentaje de pequeño de las personas aun existe una creencia y escepticismo sobre si las afirmaciones diarias funcionan o no. Una culminación de la investigación sugiere que las afirmaciones funcionan mejor para unos que para otros. El uso de afirmaciones puede reforzar el concepto central de que todos somos únicos y debemos honrar lo que se siente más nutritivo a nivel individual.
La practica de las afirmaciones diarias es una forma de cultivar el amor propio y un estado de ser positivo
Consejos para ayudar a maximizar los beneficios de las afirmaciones diarias:
- Usa el poder de la repetición. Empiece cada día con afirmaciones.
- Reemplaza activamente el pensamiento negativo con afirmaciones positivas.
- Las afirmaciones deben usarse en tiempo presente, como si ya estuvieran sucediendo.
- Si es nuevo en el uso de afirmaciones, comprenda que es posible que sus afirmaciones no suenen verdaderas al principio. Eso no significa que no vaya a funcionar.
- Decir las afirmaciones en voz alta puede resultar un poco incómodo al principio. Eso cambiará.
- Comprométase a usar afirmaciones positivas diariamente durante 30 días.
- Elija una afirmación (o 2) que le resuene. Luego, anótelo y repítalo para sí mismo en silencio o en voz alta.
Para citar las sabias palabras de Buda : “Lo que pensamos, nos convertimos.“
O tal vez las palabras de Anthony Robbins (mejor conocido como Tony Robbins) , autor y entrenador de éxito en la vida, resuenen más en usted: lo que tenga en su mente de manera constante es exactamente lo que experimentará en su vida.
Y Muhammad Ali dijo: Es la repetición de afirmaciones lo que conduce a la fe. Y una vez que esa creencia se convierte en una convicción profunda, comienzan a suceder cosas.
¿Que piensas? ¿Quieres probar las afirmaciones diarias? ¿Por que no? ¿Que tienes que perder ? mira todo lo que puedes ganar !
Para ayudar a que sea más fácil comenzar a crear un hábito de afirmaciones diarias, estoy compartiendo 25 afirmaciones positivas para comenzar el día de una manera positiva.
- Sé que cada día es una bendición y un regalo.
- Empiezo el día con buen humor y pensamientos inspiradores.
- Me amo y me acepto.
- Saludaré este día con paciencia.
- Estoy listo para vivir este día con alegría.
- Estoy decidido y nunca me rendiré.
- No me compararé con los demás.
- Estoy listo para enfrentar los desafíos del día.
- Estoy agradecido por mi vida.
- Hoy está lleno de oportunidades.
- Estoy lleno de gratitud por otro día.
- Confío en mi sabiduría interior.
- Empiezo el día con paz y gratitud.
- Este día está lleno de posibilidades y potencial.
- Pasaré mi día con el corazón y la mente abiertos.
- Soy fuerte y saludable.
- Soy responsable de cómo me siento y elijo la felicidad.
- Me acepto por quien soy.
- Todo me llega en el momento perfecto.
- Lo que otras personas piensen de mí no me convierte en quien soy.
- Estoy completo y completo Hoy me siento sano y fuerte.
- Tengo todo lo que necesito para hacer de este un gran día de mi vida.
- Tengo toda la información que necesito para resolver cualquier desafío que surja hoy.
- Tengo el conocimiento para tomar decisiones inteligentes por mí mismo hoy.
- Tomo las decisiones correctas todo el día usando mi sabiduría interior .
- Estoy feliz y contento con mi vida.
- Soy paciente y tranquilo y saludo el día con facilidad.
- Estoy lleno de gratitud y bondad por otro día en esta tierra.
- Elijo la felicidad para mi día.
- Mi día está lleno de posibilidades y potencial.
- Mi día es una bendición y un regalo que no desperdiciaré.
- Confío en mi sabiduría interior para guiarme durante el día.
- No me compararé con los demás.
- Mi día está lleno de potencial.
- Afrontaré el día con el corazón y la mente abiertos.
- No me compararé con los demás.
- Hoy me siento sano y fuerte, física, emocional y mentalmente.
- Hoy lograré grandes cosas.
¿Te gustan estas afirmaciones de positividad? Puede que te gusten algunas de las publicaciones de citas inspiradoras que he hecho. ¿Por qué no les echas un vistazo rápido en busca de un poco de inspiración?
Comparta sus pensamientos sobre estas Afirmaciones diarias en los comentarios a continuación. Además, si tiene sus propios decretos diarios, también le agradeceríamos que las compartiera con los otros lectores en los comentarios a continuación.